福岡市早良区藤崎（西新）の歯科医院を開設している「ほりねこ」のブログ

ほりねこ院長のホリスティック日記 › 統合医療 › レモン１個分のビタミンＣって？解答です。

2010年01月06日

レモン１個分のビタミンＣって？解答です。

「レモン〇〇個分のビタミンＣ」ってどれくらい

の量なのか？

ちなみに昨日の記事にも書いたとおり厚生労働省が

推奨する１日のビタミンＣ摂取量は100ｍｇです。

レモン１個分のビタミンＣって？解答です。

①１０ｍｇ

②２０ｍｇ

③５０ｍｇ

④１００ｍｇ

⑤２００ｍｇ

解答です。

正解は②番２０ｍｇでした。

実はこれは農林水産省が昭和62年にお菓子の中に

ビタミンＣを転嫁する時のためのガイドラインを制定し

それが今日まで使われているのです。　
タグ ：レモンビタミンＣ

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Posted by ほりねこ at 08:59│Comments(4)│統合医療
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この記事へのコメント
レモン何個分なんでしょうね＼(^o^)／
Posted by コットンコットン at 2010年01月06日 14:10
・・・ということは
一日にレモン５個分食べなきゃ！！ってことですね
Posted by hanabusa at 2010年01月07日 08:05
☆コットンさん
レモン1個分が20ｍｇです。
Posted by ほりねこほりねこ at 2010年01月08日 09:41
☆hanabusaさん
無理ですね。レモン5個は。
Posted by ほりねこほりねこ at 2010年01月08日 09:42
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