「スポーツ飲料は虫歯菌の大好物♪」









毎日暑い日が続いてますねー。
水分補給にスポーツ飲料を摂る方も多いと思います。
汗で失われたミネラルを補給するということで、脱水症状の改善に
なります。
身体によさそうなイメージのスポーツ飲料ですが、実は虫歯菌の
大好物である糖分をたくさん含んでいる物が多いのです。
ですから、スポーツ飲料を飲んだ後は早目に歯を磨くか、水で
うがいをしないとどんどん虫歯のリスクが高まります。
また赤ちゃんが下痢をした時などにスポーツ飲料を
哺乳瓶に入れて飲ませたりすることもあると思いますが、それを
続けすぎると生えたばかりの乳歯二広範囲に虫歯ができてしまいます。
もし哺乳瓶で飲ませる場合に歯をガーゼなどできれいに拭いてあげてください。

一口こぼれ話
一昔前に、虫歯の予防に役立つキシリトールをスポーツ飲料に入れた
物が発売されましたが、、キシリトールは摂りすぎると激しい下痢を
起こします。
運動した後にこのスポーツ飲料をがぶ飲みした人たちに下痢をしたとの報告が
続いたために発売中止になったといういきさつがあります。