冷えは万病の元
さてこれはなんでしょう？
これは福岡ホリスティックデンタルクリニック
（ホリデン）で使っている湯たんぽです。
体温が１℃下がると免疫力をつかさどるリンパ球の働きが
30％も低下するといわれています。
ですから冷え性の人は感染にも弱く、歯周病も重症化したり、
なかなか治りが悪かったりします。
そこでホリデンでは冷えが強い方には真夏でも治療中に
湯たんぽを使っていただいてます。
これからの季節、ますます出番が増えそうです。
体がぽかぽかして気持ちよくなるため患者さんの
反響は概ね好評です。
血液を温めて全身の血行をよくすることで様々な
効果が期待できます。
さらにはリラックス効果により、歯科治療による緊張を
ほぐしてくれる効果もあるようです。
おうちで湯たんぽを使うときのコツは、太ももや腰、
おしり、二の腕など筋肉が多い部分を温めてください。
筋肉にはたくさんの血管が集まっています。その部分を
温めることで、温められた血液が全身にめぐり体全体が
ぽかぽかしてきます。
手先や足先だけを温めるより早く温まります。
湯たんぽは安上がりでとても身体に優しい治療法です。
ただし、化膿していたり、急性炎症があるところは
使わないでください。
また妊婦の方はおなかの周りには使用しないでください。
最後に、やけどに注意して使用してくださいね。
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