おはようございます。ほりねこです。

いよいよ今日でファスティング（断食）も

最終日です。

身体は軽くなった感じがして調子もいいです。

当初感じていた頭痛もなく、すっきりして

います。

意外と楽だったなというのが感想です。

やはり空腹感を感じたら野菜ジュースを飲んで

いましたのでそれほどひどく苦しむことは

なかったように思います。

明日の朝から少しずつ普通の食事に戻して

いきます。

何を食べようかと今から楽しみです。

ト言っても、油ものや肉類は明日はとらない

ようにしなければいけないので、まずは

うどんなどの慣らし運転から始めてみたいと

思っています。