福岡市早良区藤崎(西新)の歯科医院を開設している「ほりねこ」のブログ

ほりねこ院長のホリスティック日記 › 2009年03月07日

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おはようございます。ほりねこです。

いよいよ今日でファスティング(断食)も

最終日です。

身体は軽くなった感じがして調子もいいです。

当初感じていた頭痛もなく、すっきりして

います。

意外と楽だったなというのが感想です。

やはり空腹感を感じたら野菜ジュースを飲んで

いましたのでそれほどひどく苦しむことは

なかったように思います。

明日の朝から少しずつ普通の食事に戻して

いきます。

何を食べようかと今から楽しみです。

ト言っても、油ものや肉類は明日はとらない

ようにしなければいけないので、まずは

うどんなどの慣らし運転から始めてみたいと

思っています。

  


Posted by ほりねこ at 09:22Comments(0)統合医療