おはようございます。ほりねこです。
いよいよ今日でファスティング(断食)も
最終日です。
身体は軽くなった感じがして調子もいいです。
当初感じていた頭痛もなく、すっきりして
います。
意外と楽だったなというのが感想です。
やはり空腹感を感じたら野菜ジュースを飲んで
いましたのでそれほどひどく苦しむことは
なかったように思います。
明日の朝から少しずつ普通の食事に戻して
いきます。
何を食べようかと今から楽しみです。
ト言っても、油ものや肉類は明日はとらない
ようにしなければいけないので、まずは
うどんなどの慣らし運転から始めてみたいと
思っています。
いよいよ今日でファスティング(断食)も
最終日です。
身体は軽くなった感じがして調子もいいです。
当初感じていた頭痛もなく、すっきりして
います。
意外と楽だったなというのが感想です。
やはり空腹感を感じたら野菜ジュースを飲んで
いましたのでそれほどひどく苦しむことは
なかったように思います。
明日の朝から少しずつ普通の食事に戻して
いきます。
何を食べようかと今から楽しみです。
ト言っても、油ものや肉類は明日はとらない
ようにしなければいけないので、まずは
うどんなどの慣らし運転から始めてみたいと
思っています。
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